バスティ

バスティ　〜整体〜

アンチエイジングを考える上で大切なのは『背骨』自然なカーブが加齢と共に変化していき老化が進み
この歪みが・・・何らかのトラブルの原因になることもあります。身体の芯から温め姿勢を整えて
免疫力を強化させます。

バスティとは・・・
一箇所に留める、溜めると言う意味あいがあります。小麦粉で作った円形の土手に
温めたハーバルオイルを流し込みます。

〜４０歳からの背骨の歪みは〜

仙骨部分が丸まり猫背状態へ、内臓にも負担をかけます。
ハーバルオイルは緩やかに身体の深部へと導かれ内臓に入った仙骨を
元の位置へと導きだします。
姿勢が正しければ・・・身体の滞りはスムーズに解けていきます。

カティバスティ　〜腰〜
身体の中心仙骨周りの歪みを取り除きます。仙骨周りの凝り固まった筋肉、脂肪を緩め骨盤を正しい
位置へと導きだします。仙骨の裏は『子宮』
冷えた子宮周りにもアプローチ

ウロバスティ　〜胸〜
猫背になると一番最初に負担のかかる肺！呼吸が浅くなり、気管も狭くなり、自律神経も圧迫します。
そうすると睡眠も浅くなります。ネガティブな感情が生まれてくるのです。
しっかりと胸を開き深呼吸が大切です

グリーヴァバスティ　〜首〜
猫背になると首は前に出てきます。昨今は、携帯やパソコンなどの普及により首の位置が
１個前に出てくる傾向があります。
頭を30度下げると→首にかかる負担は、18kg
頭を45度下げると→首にかかる負担は、22kg
頭を60度下げると→首にかかる負担は、27kg