昨年9月末

風邪からなのか？アレルギー？ストレス？

謎の咳がやまずに、肋骨が折れてしまった事件（笑）

昼夜問わずに発作が起きる咳

咳で殺されそうになる・・・本当につらかったわ～～～

最初は、疲れと風邪かしらと思っていたが

咳の種類が尋常ではなく

疑ったのが『シェディング』

アーユルヴェーダのもっとも得意としてる排出作業

自分の体とは何故にコントロールができないのか？

セラピストながら、後回しにしてしまう自分を反省

呼吸ができなくなって、仕方なく病院へ

アレルギー性喘息とい判断

ステロイドをいただき一ヶ月治まる気配なし

次に、もう少し強いのを2週間治まる気配なく肋骨折れる

先生が下したのは漢方とステロイド

『心』精神性からくるかも？？？

【思い当たることあり】

エビデンスがないから絶対ではないが

2025年夏前にちょっと過度なストレスをかかえ5キロ痩せる事件（嬉）

言いたいことを我慢する『大人の対応』

でも、悔しくて、腹立たしくて、こんな私も鬱になりそう～～～

くらいのストレスがあってね～人間だもん

年末に心の整理をしたの

【手放す】浄化です。1年の負を心も体も浄化すること

これを実行して2026年を迎えたら・・・

1月1日から咳が止まる！！謎に止まる！！

これは、周りの人、家族もびっくりなんです。

本当に咳がひどい姿をみんなが見ていたから～～～

ピタッと！出ない不思議なこと人間の体は未知の世界

吐くこと！これって大切な作業

もちろん愚痴ばかり吐いてたらダメよ！

私の場合は愚痴ではなく、伝えたいのに伝えられないジレンマ

話したいのに、聞いてもらえないジレンマ

本気で向き合う勇気、壊したくないものがあるからお互いが怖いのよね

すべてを手放し浄化をしたとき心が解放されたのね

浄化の方法はまたアップしますね～～～